GROUND ZERO
centro de entrenamiento
GROUND ZERO
centro de entrenamiento
Ground 0: EL INICIO DE TU MEJOR VERSIÓN
Ground 0 es el centro de alto rendimiento donde la fuerza es para todos. Ofrecemos programas de fuerza avanzada, clases funcionales, HIIT metabólico, acondicionamiento para adultos mayores, embarazadas y preparación para atletas, en un ambiente acogedor diseñado para superar tus límites y evolucionar al máximo.
Funcional Hybrid
⚡
Resistencia y cardio
🔄
Circuitos de cuerpo completo
🔥
Ideal para mejorar condición y bajar grasa
NUESTRAS CLASES
Entrená en clases funcionales pensadas para trabajar todo tu cuerpo de forma eficiente y segura. Elegí la opción que mejor va con tus objetivos o combiná ambas.
Funcional STRENGHT & POWER
💪
🏋️
Trabajo con barras y mancuernas.
Fuerza y control
🛡️
Ideal para ganar fuerza, definición y prevenir lesiones
Adaptamos cada clase a tu nivel y siempre cuidamos la técnica: no todo es intensidad.
Clase especial
Es una sesión diferente cada semana donde combinamos entrenamiento, desafío y comunidad.
No es rutina fija. Es una experiencia.
🔥 HYBRID EXTREMO
Circuitos largos, estaciones, trabajo en equipo, resistencia + fuerza
🧠 TÉCNICA + PERFORMANCE
Running, levantamientos, eficiencia de movimiento
🧘♀️ RECOVERY & MOBILITY SESSION
Movilidad profunda, liberación, respiración
👥 TEAM WORKOUT / PARTNER DAY
Entrenás en dupla o grupo → más motivación, más intensidad
🏁 EVENTOS / CHALLENGES INTERNOS
Mini competencias, benchmarks, test de progreso
Programas de entrenamiento personalizado
Opciones premium diseñadas exclusivamente para quienes buscan resultados medibles y un seguimiento técnico de élite.
Performance Program
All Access
La experiencia completa para un dominio total.
Maximiza tu rendimiento con un plan 100% personalizado.
- Ideal para quienes buscan integración y variedad.
- Incluye Performance Program + acceso a todas las clases.
- Enfoque híbrido: personalización y comunidad.
- Atletas y personas con objetivos específicos.
- Evaluación, entrenamiento, nutrición, rendimiento.
- App de entrenamiento y seguimiento.
- Entrenador que te guía.
Servicios premium
Nutrición y antropometría
Evaluamos tu composición corporal y alineamos tu nutrición con tus necesidades de entrenamiento para que cada sesión sume:
• Evaluación inicial de composición corporal
• Seguimiento y ajustes periódicos
• Guía nutricional según tus objetivos
Evaluaciones de rendimiento premium
Pruebas avanzadas para medir tu progreso real, prevenir lesiones y ajustar tu plan con datos, no con suposiciones:
• Tests de fuerza, potencia y capacidad aeróbica • Análisis de movimiento y patrones técnicos
• Reporte con recomendaciones personalizadas
Paquetes y servicios online
Plan de entrenamiento de 8 semanas
Transformación profunda y duradera. Ideal para establecer bases sólidas y ver cambios físicos y de rendimiento significativos.
$1,800 MXN
Alcanza tus metas con programas diseñados para transformar tu rendimiento desde cualquier lugar.
Plan de entrenamiento de 4 semanas
Un impulso intensivo para reactivar tu energía y técnica. Enfoque directo en resultados a corto plazo y superación de límites.
$950 MXN
Suscripción mensual entrenamiento mes a mes
Evolución continua y flexible. Un seguimiento constante para integrarlo en tu estilo de vida y mejorar paso a paso.
$850 MXN / mes
Nota: Estos paquetes son exclusivamente online y no incluyen acceso presencial a las instalaciones de Ground 0.
Horarios de Entrenamiento
06:45 - 8:00 AM
Lunes a Viernes: Semi personalizado / Pro Performance (HYROX - RUNNING - TRIATLON - FUTBOL, otros deportes)
08:00 - 9:00 AM
Lunes, Miércoles y Viernes: Funcional Hybrid.
Martes y Jueves: Funcional Strength & Power
09:00 - 10:00 AM
Lunes, Miércoles y Viernes: Funcional Hybrid.
Martes y Jueves: Funcional Strength & Power
10:00 - 11:00 AM
Lunes a Viernes: Semi personalizado /Pro Performance (HYROX - RUNNING - TRIATLON - FUTBOL, otros deportes)
16:15 - 17:30 PM
Lunes a Viernes: Semi personalizado / Pro Performance (HYROX - RUNNING - TRIATLON - FUTBOL, otros deportes)
17:30 - 18:30 PM
Lunes, Miércoles y Viernes: Funcional Hybrid.
Martes y Jueves: Funcional Strength & Power
18:30 - 19:30 PM
Lunes, Miércoles y Viernes: Funcional Hybrid
Martes y Jueves: Funcional Strength & Power
19:30 - 21:00 PM
Lunes a Viernes: Semi personalizado / Pro Performance (HYROX - RUNNING - TRIATLON - FUTBOL, otros deportes)
Cerramos 21:00 hs · Pro Performance. * Los domingos el centro permanece cerrado para asegurar la recuperación del staff y atletas. Consulta disponibilidad especial para eventos externos.
GROUND 0 // STRENGTH // POWER // ATHLETIC ELITE // GROUND 0 // STRENGTH // POWER //
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¿Porqué Ground zero?
Ground Zero significa punto de partida.
El lugar donde todo comienza.
Nace de la idea de que antes de pensar en rendimiento, estética o resultados rápidos, primero hay que construir una base sólida: fuerza, movimiento, resistencia y salud.
Porque sin base, no hay progreso.
Sin progreso, no hay rendimiento.
Ground Zero nace al ver que muchas personas entrenan sin un plan, sin seguimiento y sin una estructura, y que muchas veces eso termina en frustración, estancamiento o lesiones.
También nace de la experiencia en el deporte y el entrenamiento, entendiendo que los mejores resultados no vienen de entrenar más, sino de entrenar mejor.
Por eso Ground Zero no es un gimnasio tradicional.
Es un centro de entrenamiento donde cada persona entrena con un objetivo, un plan y un seguimiento. Ya sea para mejorar su salud, condición fisica o rendmiento.
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CONSULTA DE RESERVAS Y HORARIOS
Optimiza tu progreso con sesiones planificadas. En Ground 0, gestionamos cada plaza para garantizar la máxima calidad técnica. Reserva tu sesión de fuerza o acondicionamiento directamente desde nuestra App o consulta disponibilidad aquí.
¿Cómo reservo mi primera sesión?
Simplemente selecciona el botón 'Reservar Clase' en el menú o contáctanos por WhatsApp.
¿Qué política de cancelación tienen?
Para garantizar que nadie se quede sin entrenar, se requiere cancelar con al menos 6 horas de antelación para recuperar tu crédito de sesión.
¿Cuál es el horario del centro?
Lunes a Viernes: 06:45 - 21:00 Sábados: 08:30 - 10:00. Cerramos domingos para asegurar la recuperación de nuestro staff.